生完孩子后，媽媽一般都會(huì)開始流惡露，但是惡露時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)，一般說來惡露持續(xù)的時(shí)間為3個(gè)星期，也就是18—25天左右便干凈了.

　　產(chǎn)后媽媽個(gè)人體質(zhì)不一樣，有的可能會(huì)延長(zhǎng)到40天左右。如果產(chǎn)后6周后惡露依然淋漓不止，尤其是紅色惡露排出的時(shí)間超過20天，那么這就是所謂的惡露不盡了。

　　惡露不盡的原因

　　惡露不盡的原因一般有以下這三個(gè)：

　　1.子宮沒恢復(fù)好：胎盤從子宮內(nèi)剝落時(shí)，會(huì)留下較大的創(chuàng)面。如果子宮收縮不全，這個(gè)創(chuàng)面就會(huì)難以愈合，流血情況就會(huì)持續(xù)，表現(xiàn)就是血性惡露不斷出現(xiàn)，形成了惡露不盡。

　　2.子宮內(nèi)膜發(fā)炎：子宮內(nèi)膜發(fā)炎，銳膜組織斷續(xù)排出，從而造成惡露不盡。

　　3.宮腔感染：產(chǎn)后若沒有定時(shí)按照正確的方法保持外陰清潔，就有可能造成宮腔感染，引起子宮內(nèi)膜或者宮頸發(fā)炎。在惡露沒有結(jié)束前，清洗外陰不當(dāng)、進(jìn)行盆浴、同房，都會(huì)使細(xì)菌進(jìn)入子宮造成子宮感染，從而導(dǎo)致惡露不盡。

　　惡露不盡怎么調(diào)理

　　1.注意飲食：產(chǎn)后媽媽在月子期間要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)口味要保持清淡，避免辛辣寒涼等刺激食物，以免刺激子宮，使子宮恢復(fù)不良，造成惡露不盡。另外，具有活血化瘀結(jié)果的食物也不能吃太多太久，比如紅糖、生化湯，否則會(huì)造成出血量增加，也會(huì)引起惡露不盡。

　　2.正確清潔陰部：每天要清洗兩次陰部。在惡露未結(jié)束前，不要盆浴，也不宜同房，避免細(xì)菌進(jìn)入張開的宮頸里。

　　3.及時(shí)做檢查：產(chǎn)后惡露不盡時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院看婦科，確定病因，再積極看診。

　　惡露不盡吃什么好