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*溫馨提示：投資有風險，91加盟網提示多做品牌考察！

七吃三練

加盟行業：

餐飲 > 沙拉
適合人群：

自由創業在崗投資
品牌發源地：

北京
經營模式：

經銷代理
成立時間：

2012-06-15
門店總數：

254
投資金額：5~10萬

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七吃三練加盟介紹

七吃三練加盟

　　俗話說七分吃三分練，嘗試了一個月的減脂和健康飲食，我覺得上班族想同時兼顧兩者太難。然后我發現一家叫“七吃三練”的新公司。

　　整體來看，七吃三練的吃和練是一個1+1的模式。吃是練的流量入口，因為餐的決策成本低，注重健康的人容易被吸引；在用戶用餐過程中，店員會根據情況介紹吃和練的套餐、給用戶做體質檢測，把用戶向高決策成本的項目轉化。現在七吃三練有周套餐和月套餐兩類，每一類里根據三餐和操課的不同搭配，又分為七種價位。玲燕發現，比起周套餐，月套餐更受歡迎，因為更優惠、更方便，且能起到長期健康管理作用。

　　具體來看，七吃三練的吃和練又有其自身特點。首先看吃：

　　一共有30多個SKU，但每天只提供固定菜品（正餐定價39元，早餐19元）。對消費者來說，方便健康管理，減少選擇困難；對自身來說，能降低成本、提率。

　　和以沙拉為主的大多健康餐相比，七吃三練想把健康餐做得好吃，比如他們研發的手卷Pizza，用墨西哥卷餅的皮，包裹土豆泥、蔬菜、雞胸、奶酪、玉米粒，提高/增加營養和口感豐富。基礎正餐包括一個主菜（蛋白質120g左右），主食（糙米飯、雜糧飯）三個配菜（六種蔬菜，清炒、拌菜、扒菜等）。

　　由于針對泛健身人群，七吃三練的餐希望提高/增加口感和飽腹感，讓大眾接受。男生加10塊錢可以升級成增肌餐，覺得太清淡的人還可以加咸菜或鹽。在早期內測階段，七吃三練發免費、折扣體驗卡，獲取了100多個內測用戶，其中一半被轉化成套餐用戶。現在正式營業一周，已經獲取300多個套餐用戶，高一天的營業額達到5萬4千元（其中3000元是儲值，大部分為套餐購買）。現在他們主要微信群和用戶互動，并完成操課預訂，未來將開發系統，把餐飲和健身打通。

　　玲燕介紹說，工作日七吃三練輻射周邊白領，周末則期望輻射周圍社區家庭，把這里變成家庭健康聚餐的場景。比如這周末他們就會給一個機器人培訓提供場地和健康餐。

七吃三練加盟優勢

七吃三練加盟

　　1、廣告宣傳支持

　　七吃三練的廣告由各大網絡、報刊等媒體使其全面覆蓋全國，這樣的廣告攻勢，使實體店不愁沒有名氣。

　　2、核心技術支持

　　七吃三練為加盟店提供全套“58+N新組合營養”產品技術秘方、生產工藝和流程及制作方法。使您一學就會，輕松掌握制作，顧客再多也能滿足其需求。

　　3、營銷方案支持

　　為加盟商提供全套管理，技術操作等手冊，提供各種疑難的咨詢和解決，任何問題總部負責，使您即使遇到問題也能迎刃而解，無后顧之憂，輕松開店。

　　4、全方面培訓支持

　　七吃三練對加盟商制定實際操作、管理等各種培訓模式，使您在創業初期就能輕松的成為營養快餐經營管理的多方面人才。

　　5、店面設計支持

　　七吃三練給所有的加盟商提供店面設計的支持，所有店內的裝修均有知名專業設計院設計，實現國際化、專業化的水平。

　　6、運作模式支持

　　七吃三練為加盟商提供統一品牌形象、統一服裝、統一設計、統一配送、統一技術自有工藝、統一廣告等，無需單打獨斗，無需害怕競爭，順利實現輕松開店的理想。

　　7、技術監督與跟店支持

　　總部會有相應的多方面技術人才，根據實體店的要求，提供上門指導開業，指導監督確保品牌質量，幫助加盟商不斷提高銷售量。

七吃三練加盟條件

　　1、具備民事履約能力的法人或自然人。
　　2、具備品牌意識，理解并接受總部經營理念和企業文化。
　　3、具備加盟本品牌的資金實力，資金來源合法。
　　4、有合格的信譽和務實的態度。

七吃三練加盟流程

　　1、向公司總部電話咨詢加盟事項。
　　2、了解加盟條件及要求。
　　3、達成共識，簽意向合作書。
　　4、擴展部協助申請人詳細填寫《加盟商資格審批表》，《市場調查報告》，《市場經營和拓展計劃》等，交片經理與申請人溝通。
　　5、申請后雙方簽訂《公司品牌專營店合作協議》。

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牛奶專賣店加盟檸檬雞爪加盟鐵鍋燉大鵝加盟麻辣香鍋飯加盟菜餅加盟

用戶咨詢

茹鐵鋒

想要詳細了解下流程不方便接電話

企業回復

親，感謝您對七吃三練的關注！稍后我們的工作人員會跟您聯系！

2025-10-28 22:14:36 來自 上海市浦東新區 61.171.58*
麥先生

想要加盟，先了解一下基本情況

企業回復

親，感謝您對七吃三練的關注！稍后我們的工作人員會跟您聯系！

2025-10-26 15:23:01 來自 江蘇省 49.94.4*
侯小姐

想索要份資料，參考下謝謝

企業回復

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2025-10-22 21:42:59 來自 江蘇淮安 49.82.46*
韓先生

想加盟這個項目，具體咨詢一下

企業回復

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2025-10-17 13:26:54 來自 湖南省衡陽市衡南縣咸塘街 61.187.167*
龔晟

我有興趣,請聯系我;40萬左右

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2025-10-16 10:58:36 來自 甘肅省天水市 42.92.29*